简介/ Introduction
工作总是乱成一团吗？想东想西反而忘东忘西，无法专心做事？何不立即体验当下禅的专注法，让你随时收心，不再手忙脚乱！ 《当下禅》针对上班族的种种分心恍神问题：一心多用、举棋不定、不切实际、好高骛远、爱做白日梦，等等。精选圣严法师40则活在当下指引，透过不同面向的专注禅，体验身心合一，活在当下的安定力，立即转危为安。有了当下禅专注每一刻、掌握每一次机会，工作从此提高效率！
作者/ Author
圣严法师，世界著名的佛教大师，1930年出生于江苏省南通市。著名佛教道场法鼓山的创办人，门人弟子遍天下。佛教界第一个博士学位获得者，1975年获日本立正大学文学博士学位。法鼓山的弟子信众尊称为“圣严师父”。一生著述颇丰，著有《正信的佛教》《佛学入门》《我愿无穷》《圣严禅语》等。 圣严法师提出“提升人的品质，建设人间净土”的理念，积极促进宗教交流，提倡建立全球性伦理，致力于世界和平。
